通勤ラン始めてみました

勤務地が４月から変わりまして一念発起して６月より通勤ランをすることにしました。

今までは車通勤で出勤する途中に保育園へ子どもを送っていましたが、勤務地変更に伴い電車通勤となり通勤に前以上に時間がかかることとなりました。そのため出勤前や帰宅後にランニングの練習時間を捻出しておりましたが、４・５月は土日のみの練習となりました。

新しい勤務地には電車とバスを使用して行くのですが、あるとき同僚がバスを使わず歩いているのを知りまして、それなら走って通勤してみようかなと思い立った次第です。

車通勤から電車バスに変わり行き帰りの中で小説などの本を読むのも楽しいですが、知らない土地を走ることでバスでは出会えないような景色や史跡などを見るのも楽しいものです。

通勤ランで必要なのは荷物を詰めるリュックですね。

パグ主任の使用しているリュックは７，８年前にトレイルランのために購入したサロモンのスキンプロ10+3セットというものです。

一時期はトレイルランにハマって使用してましたが、足を悪くしてからはここ数年使用していなかったものを引っ張り出してきました。

７，８年前のものということで既に売ってないですが、上のものが近いです。

ポイントはリュックと背中が密着するものが良いです。走っている最中に中の物があっちへ行ったりこっちへ行ったりと動くのも煩わしいのでタオルや着替えのシャツなどで固定させていきます。

いつも同じ道を走るのも面白みがないため寄り道をして毎日異なる道で走ると面白いです。

過去にはingressという位置ゲームをやっており新しいポータル申請できる場所がないか探したりもしました。

今は「懸垂のできる公園」を探して初めて訪れる公園をランニングルートに入れています。

懸垂のできる公園リスト (kensui-to-watashi.com)

通勤ランをする前から、上記のHPへ情報提供をしていまして今までで３０件ほど申請しています。

また、電車通勤なため会社から最寄りの駅以外の定期券内の駅をゴールに設定することで距離も好きに設定できる。

金曜日は距離を稼ごうと遠めの駅を設定したら途中が起伏が多くて難儀しゴール１個手前の駅に変えることもありますが。